Sim, a gente sabe que você está morrendo de saudade de jogar aquela pelada com os amigos. Mas em tempos de quarentena e isolamento social, só dá pra ter futebol em casa.
E pre te ajudar a bater aquela bolinha e matar um pouco dessa saudade, trouxemos 4 vídeos de treinos que podem ser feitos nos fundos, no quintal, na área e até na sala. Mas, para sua segurança e também da sua casa, tome cuidado pra não sair quebrando espelhos e janelas, hein!?
Bora aprender como treinar futebol em casa? Sigam-me os bons!
1 – Futebol em casa: Treino de fundamentos
Este canal fez uma série de vídeos muito interessantes e instrutivos ensinando como treinar fundamentos em casa.
Com eles, você vai aprender:
- Condução de bola unilateral: cada passagem com um pé;
- Condução de bola bilateral;
- Condução frente / costas;
- Giro com pisada.
Trouxe aqui pra você os 2 primeiros vídeos, mas você pode conferir o restante deles e muito mais fundamentos no canal ou pegando a sequência dos vídeos pra assistir.
Não perca, as dicas são muito legais.
2 – Treine com coisas de casa
Rodo, vassoura e balde… Não, não é hora da limpeza.
Neste vídeo, você vai aprender como treinar futebol em casa usando coisas simples que você já deve ter no seu lar. Veja como!
3 – Futebol na sala
Pelo amor que você tem na sua casa, tome muito, mas muito cuidado quando for bater sua bolinha na sala.
Está vendo esse menino pronto pra treinar na sala? Então, tem espelho, mesa, cadeira, vidro… Mas ele, com todo cuidado, conseguiu fazer seu treino e jogar futebol em casa sem quebrar nada.
Pega o exemplo dele e bora jogar!
P.S.: Está em espanhol, mas dá pra entender de boa.
Futebol em casa? Dá pra fazer!
Está vendo, dá pra matar um pouco dessa saudade que só cresce treinando e jogando futebol em casa. Basta vontade, uma bola, alguns utensílios que você tem aí mesmo no seu lar e muito cuidado.
Para quem deseja produtos como cone, bola e até tênis pra jogar futebol em casa, dá uma olhada nos produtos que temos pra você:
Por conta de toda essa adaptação para a quarentena e o isolamento social, estamos preparando conteúdos pra você conseguir manter seu treino e seu amor pelo esporte em dia.
Se quiser conferir, é só clicar nos links abaixo e mandar ver!
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