Continue em movimento! Quer aprender como fazer o seu treino em casa de um jeito simples, fácil e barato? Vem comigo que eu te explico como se exercitar sem sair de casa com 5 produtos que te ajudarão nessa missão. Artigos para fazer um treino em casa Ficar de quarentena não é motivo pra […]
Era tênis bom e barato que você estava procurando? Então achou, meu parça! Selecionamos 7 modelos para você ter um ótimo rendimento na sua atividade física e sem pesar no bolso. Segue o fluxo e confira o que tem pra você! Tênis bom e barato para correr Correr é uma atividade que requer um […]
Você sabe como usar joelheira corretamente? Com certeza você já viu alguém usando uma por aí. Ainda mais agora com a nova onda do crossfit, em que os praticantes usam com bastante regularidade para treinar. Seja nas quadras de vôlei ou futsal para proteger os joelhos do impacto com o solo ou nos campos de futebol, […]
Está procurando tênis running promoção? Pois encontrou! O maior preço que você verá neste post será de R$ 159,90, ou seja, um valor bem acessível pra quem deseja curtir um running de boa. Então, confira os 10 modelos bem em conta que separamos pra você brilhar nas suas corridas: 1 – Everlast Bunker Everlast […]
Como saber meu tipo de pisada? Mas existem tipos diferentes? Pronada, supinada, neutra? O que é isso? Se você também tem todas essas dúvidas, fique com a gente, leia o conteúdo e fique por dentro do assunto. Quer saber qual o seu tipo de pisada? Continue com a gente que você vai descobrir! Tipos […]
A bermuda térmica é uma tendência que vem crescendo entre praticantes de esportes, como corrida, futebol, crossfit, entre outros. Você vai descobrir neste post como usar a peça corretamente e quais as vantagens que ela traz para o seu treino ou jogo. Fica com a gente! Como usar a bermuda térmica Ela serve para diversos […]
Um bom tênis para academia precisa ter conforto, amortecimento e estabilidade. Por isso, é recomendado que sua base seja reta e adequada ao seu tipo de pisada: pronada, supinada ou neutra. É importante também que o calçado tenha pouco drop (que é a diferença de altura entre a planta do pé e o calcanhar, quando seu pé está apoiado […]
Se você pensa em começar a correr hoje, primeiro é bom começar com uma caminhada leve. Para isso, é preciso conhecer os melhores tênis para caminhada e escolher um modelo que se encaixe no seu perfil. Para te ajudar, separamos alguns modelos para você analisar e entender esse universo de tênis para caminhar e decidir qual […]
O inverno está chegando, você está preparado? Para os atletas de plantão, treinar no frio é um desafio. Escutamos muito por aí: “Ah, frio dá preguiça…”, mas poucos sabem que os resultados em climas baixos têm diversas vantagens. Pensando nisso, queremos te ajudar mostrando os benefícios e as melhores roupas para treinar no frio. Tudo […]
A corrida de rua é uma das atividades mais praticadas. Na hora que o sedentarismo bate à porta, a primeira ideia que vem na mente é: “preciso começar a correr”. Não é fato isso? Mas você sabe qual o tênis para correr na rua é o melhor pra você? Para começar a correr é preciso […]
