Os fãs do atletismo e corridas de rua tem um cuidado especial com os tênis para correr, pois no momento da atividade fazem toda a diferença. Mas além de uma escolha consciente, o custo do produto conta muito. Calçados feitos para esse tipo de esporte tem um custo muito alto. Vamos mostrar cinco grandes marcas que irão contribuir com o seu desempenho nos treinos sem que você gaste muito para isso.
Lembre dos benefícios da corrida
Antes de iniciar nossa lista, é bom mostrar alguns dos benefícios da corrida de rua e porque você deve incluir essa atividade na sua rotina:
- Combate ao excesso de peso;
- Controle da depressão;
- Ajuda no bom humor;
- Controla os níveis de colesterol;
- Aumenta a resistência muscular;
- Combate a insônia;
- Diminui os ricos de doenças vasculares, diabetes, entre outras.
O que um tênis de corrida precisa para ser eficiente?
Para corridas como as de rua, o foco no calçado é o amortecimento e conforto, de maneira que o seu desempenho não seja interrompido por problema musculares.
Outro ponto importante é saber qual é seu tipo de pisada. Existem três tipos: a pronada, neutra e supinada. Desta forma, você terá o melhor retorno de energia a cada passo e ainda evitará desgastes no produto e no seu corpo. Caso queira saber mais sobre qual tênis certo para sua atividade física, confira este texto aqui.
Mas enfim, vamos mostrar as cinco marcas irão fazer a diferença no seu treino e no seu bolso, confira:
Linha Fila
O foco da marca é o aumento de performance durante a corrida. Para isto, seus tênis possuem tecnologias especificas de amortecimento e conforto, proporcionando controle. Também contam com tecnologias para equalização da umidade interna e respiração para os pés.
A marca é reconhecida no meio das maratonas, patrocinando grandes nomes do esporte. Melhor de tudo isso, é que você encontra modelos a partir de R$ 99,90. Confira!
Linha Olympikus
A Olympikus é mais versátil, sendo especialista em diversos esportes sem deixar a linha Running de lado. Os tênis da marca costumam estar com um preço mais em conta. Tem como foco o amortecimento e conforto, sendo uma ótima opção para corridas e caminhadas.
Na Fut você encontra tênis para correr a partir de R$ 119,90, Confira!
Linha PUMA
A Puma é uma das marcas mais consolidadas no esporte, não à toa que Usain Bolt, o maior corredor de todos os tempos, tem patrocínio firmado com a marca. Focado em performance, os tênis da Puma possuem melhor impacto e retorno de energia, favorecendo o atleta com uma passada de mais qualidade.
Você pode encontrar modelos na FutFanatics a partir de R$ 119,90. Confira!
Linha Rebook
Apesar da marca ser referência no Croosfit, nunca deixaram o segmento Running de lado. Referência em amortecimento e conforto, normalmente a linha Rebook possui um cabedal mais flexível, favorecendo a movimentação.
Confira os modelos na FutFanatics a partir de R$ 129,90. Confira!
Linha 361° Sport
Forte no mercado de corrida, a marca 361° Sport tem como diferencial a tecnologia em sua palmilha, no qual proporciona melhor absorção de impacto durante o treino. Confira todos os modelos aqui no link, com preços a partir de R$ 189,90.
Essas foram algumas dicas de marcas que podem te ajudar a alcançar sua performance nas ruas ou nas pistas sem que você precisa gastar muito para isso. Vale lembrar que acima do equipamento deve estar sua força de vontade para estabelecer uma rotina saudável.
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